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Mathilde Le Goux est une coach passionnée et engagée, spécialisée en Yoga Vinyasa, Yin, et en accompagnement pré/post-natal. Basée à Paris, elle collabore avec Nike en tant que coach officielle @nikewellcollective, partageant son expertise avec des athlètes et des femmes du monde entier. Son approche allie performance et bien-être, inspirée par son parcours personnel et sa passion pour le mouvement bien fait.
Un cours dynamique conçu pour améliorer la mobilité, la coordination et la force. Parfait pour les sportifs ou toute personne cherchant à explorer une pratique énergique et fluide.
Un yoga doux et introspectif pour favoriser la récupération musculaire, relâcher les tensions et cultiver une sérénité profonde. Idéal après un effort intense ou pour apaiser l’esprit.
Une pratique sur mesure pour les athlètes, ciblant la mobilité, la souplesse et la prévention des blessures. Inspiré par son parcours familial, ce cours est idéal pour améliorer vos performances dans votre discipline principale.
"Le yoga est bien plus qu’une discipline physique : c’est un outil puissant pour reconnecter le corps et l’esprit, surmonter les défis et révéler son plein potentiel. Mathilde enseigne avec bienveillance et rigueur, guidant ses élèves à travers des pratiques adaptées à leurs besoins uniques."
Mathilde propose des styles variés de yoga, adaptés à toutes les étapes de la vie et à tous les niveaux : Vinyasa énergique, Yin relaxant, Yoga pré/post-natal et Yoga sportif. Ses séances sont conçues pour répondre à des objectifs spécifiques avec rigueur et créativité.
Avec une approche bienveillante et personnalisée, Mathilde crée un espace sécurisant pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi-même. Ses cours sont un refuge de sérénité dans un quotidien parfois intense.
Grâce à ses séances privées ou à son expertise en studio, Mathilde offre une attention sur mesure. Elle accompagne ses élèves pour progresser à leur rythme, renforcer leur confiance et atteindre leurs objectifs personnels.
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